にきび痕 治す

にきび痕を治すには、そもそもにきび痕がどのようにしてできるのかを知っておく必要があります。

にきびが出来たとしても、上手に治れば問題はあまりありませんが、化膿したり自分でつぶしてしまうと、にきび痕になって残ってしまいます。

にきび痕にも大小がありますが、大人になっても凸凹の肌やクレーターのように大きなくぼみが残ったままで悩んでいる人は男女共に少なくありません。

元々皮膚というのは、自然治癒力がありますから傷が出来たとしても、時間を置くと元に戻ります。傷が出来ると治癒性のコラーゲンが大量に作られて傷を治してくれるのです。

ところが、にきびが破裂して毛穴が傷ついた時に、このコラーゲンの作用で開いたままの毛穴の状態で固まってしまうとにきび痕になってしまうのです。

にきび痕の中でも小さなものは毛穴の開きと変わらないように見えますが、実際には違うものです。

毛穴の開きなら引き締めることも可能ですが、にきび痕はそうもいかないのです。

◎にきび痕をエステやクリニックで治す方法

にきび痕を治す方法のひとつに、エステやクリニックで施術を受ける方法があります。 にきび痕をすべすべの肌に戻すことは難しいとしても、徐々に滑らかにする方法があるのです。

にきび痕の治療方法には、ピーリングやレーザーを使った方法があります。

また、美容皮膚科ではダイアモンド粒子を吹き付けて研磨する方法（ダイアモンドピーリング）や、毛穴にコラーゲンを注入して肌を平らにする方法、レーザーでコラーゲンを再生させる方法などが一般的です。

エステや美容皮膚科で施術を受ける場合には、気軽に相談ができる信頼のできるドクターやエステティシャンのいるところを選ぶようにしましょう。

できてしまったにきび痕を治すのは自分では難しいとしても、にきびを予防したり新しいにきび痕ができないようにすることは可能です。

思春期のにきびは、ホルモンの影響で皮脂の分泌が盛んになることが原因ですが、大人のにきびはストレスや、化粧の仕方なども関係してきます。

まず、にきびが出来たら肌を清潔に保つことが大切ですが、逆に刺激をしすぎると炎症を起こしてしまうこともあります。

また、にきびを気にしすぎて指で触りすぎることも良くありません。

髪の毛を洗うときには、シャンプーやリンスが残らないように十分にすすぐようにしましょう。

化粧品は油分が少なく、洗顔料で簡単に落とせるタイプがお勧めです。必要以上にひきびに触れないようにするためにも、重ね塗りはなるべくしないようにします。

見落とされがちですが、にきびが出来る原因のひとつに睡眠不足があります。徹夜明けに肌が油っぽくテカテカしてた経験がある方もいるでしょう。

睡眠不足やストレスが多いと、皮脂の分泌が増えて肌があぶらっぽくなってしまうのです。 にきびが悪化して、にきび痕にならないようにするためにも睡眠を十分に取ってストレスを貯めないようにすることは大切なのです。